綺麗な人は腸美人 綺麗な人は腸美人 美肌づくりに欠かせない腸活動 宝塚プライベートサロン salon de breathe です♪ 美と健康を意識する上で 腸が健康であること(美腸) は欠かせません! ところで腸はどんな器官でしょうか? 栄養の消化 栄養の吸収 老廃物を排せつ この働きを正しくする... 2021.12.11 綺麗な人は腸美人
ダイエット まずは20秒キープ!30日間プランクチャレンジ こんにちは😃 salon de breatheです。 私のおすすめ✨ 身体だけではなく心も前向きにしてくれるシンプルポーズ 「プランク」をご紹介します。 やることは簡単 まずはこの姿勢を20秒キープするだけ。 両手両足を肩幅に... 2021.10.08 ダイエット
タイ古式マッサージ 世界で一番気持ちがいいマッサージ「タイ古式マッサージ」はこのような方にお勧めです チェンマイスタイルのゆったりとしたリズムで タイ古式マッサージ タイ古式マッサージとは タイ古式マッサージの歴史は2500年前に遡るといわれています。 タイ古式マッサージは『セン』と呼ばれるエネルギーラインに刺激を加えることで 生命エネ... 2021.03.09 タイ古式マッサージ