自分と向き合う、脳を変える、ストレスフリー、アロマテラピー

⁡本日お誕生日を迎えました⁡憧れの50代の仲間入りです♪⁡私にとって30代は自分らしさがわからなくて色々もがいたからこそ⁡40代は色々チャレンジできたと思う。⁡50代からは比べず・自分らしくをモットーに⁡まだまだチャレンジが始まったばかり...

「肩が凝ってる」「腕が動かしにくい」「足がだるい」こういった症状は全て「日常の動作の筋肉の使いすぎ」により血液循環が悪化することで引き起こされてしまいます。そして筋肉疲労の原因の１つが【脳の疲労】筋肉は神経の伝達によって動くため脳が疲れると...

先日とあるパーティーのコンテスタントパレードを歩かせていただきました。ミセスコンテストのスピーチの時から一貫して私が女性の皆さんにお伝えしていることが「まずは自分を満たして」ウオーキングレッスンはおろかドレスを買いに行く時間すらなかった私が...

⁡⁡⁡かつてアクセスバーズのセッション交換会でバーズセッションを受けていた時⁡私の愛犬シロが私のお腹でリラックスして一緒に受けていた⁡なんてことがありました。⁡動物って目に見えないエネルギーを体感的に知ってる。⁡バーズセッションは簡単に言う...

背中がガチガチで腕が上がりにくいと緊急でお越しいただいたお客様⁡タイ古式＋アロマトリートメントのおすすめ全身コースで⁡上がりにくかった腕も上がるようになられました♪⁡プライベートサロンだからこそたっぷりお時間をかけた贅沢コースがおすすめです...