肝臓

ダイエット

ダイエットの停滞期も美味しく乗り切ろう!空腹感を紛らわす手作りスイーツ

breathe よしだちなつです! ダイエット12日目、はじめにどかっと体重が減ったのは嬉しいのだけど依然体重が動かない! いわゆる停滞期です。 始める前から 「体重は気にしないでください。 身体の中が...