入浴

綺麗な人は腸美人

美腸を作る毎日の習慣9箇条

今日は引き続き腸のお話 美腸を作る毎日の習慣9箇条をお伝えしましょう。 ①朝はカーテンを開けて朝日を浴びる。 体内時計がリセットされて腸を活動モードにしましょう! ...
かゆみ赤み改善

全身かゆみでブツブツが!肌バリア強化で肌の潤いを上げていきましょう!

アロマセラピストnatsuです! 10代の頃、理由はわかりませんが二の腕にブツブツができてとても気にしていました。 中学校で陸上部、高校でバスケットボール部と毎日いい汗をかいていたからか、気がつけば二の腕のブツブツがすっかり改善...