いつまでも美しく

「肩が凝ってる」「腕が動かしにくい」「足がだるい」こういった症状は全て「日常の動作の筋肉の使いすぎ」により血液循環が悪化することで引き起こされてしまいます。そして筋肉疲労の原因の１つが【脳の疲労】筋肉は神経の伝達によって動くため脳が疲れると...

先日とあるパーティーのコンテスタントパレードを歩かせていただきました。ミセスコンテストのスピーチの時から一貫して私が女性の皆さんにお伝えしていることが「まずは自分を満たして」ウオーキングレッスンはおろかドレスを買いに行く時間すらなかった私が...

⁡⁡⁡かつてアクセスバーズのセッション交換会でバーズセッションを受けていた時⁡私の愛犬シロが私のお腹でリラックスして一緒に受けていた⁡なんてことがありました。⁡動物って目に見えないエネルギーを体感的に知ってる。⁡バーズセッションは簡単に言う...

タイ古式かトリートメントかでお悩みになられますか？それぞれの良いところを並べてみましたのでご参加に，，【タイ古式】は着衣のまま受けれる日頃自分1人ではできないストレッチができる可動域が広まる解れ具合が違う【オイルトリートメント】は精油の効能...