宝塚プライベートサロンsalon de breatheです✨✨
さてミセスGE日本大会出場から早くも1ヶ月が過ぎようとしています。
この夏からステージで美しく歩くことやスピーチで自分の想いを伝えることに集中してきたので、すっかりモードが戻り気持ちが途絶えてしまうことは避けて通れませんが、、、
せっかく身につけた美意識を継続していきたいと奮い立たせています。
これ大事！！！
ドレスを着用してランウェイを美しく歩くことを目指してコツコツと美を意識してきましたが
私が美に関して心がけていることは結構シンプルなんです😊
エステに通ったり、スキンケアにお金をかけたりということはしていません。
美に関して心がけていることといえば、
⭐︎その日の疲れを翌日に持ち込まないこと
⭐︎水分をたっぷり摂ること
です。
そのために大切にしている時間が夜の入浴時間😊
お風呂に浸かることはお金をかけず誰にでもできる美容方法だと思います。
私の場合熱めのお湯に大体40分とか長い時で1時間とか平気で浸かっています。
でもこれはあくまで私の入浴法
通常『40°のお湯に15分程度浸かるのが美容やリラックスには効果的』
と言われていますのであまり参考にならないかもしれません、、
お風呂には毎日ゆっくり浸かってリラックス♪
水素バスにしたり、エプソムソルトを入れたり、薬草風呂にしたりして楽しんでいます。
お風呂上がりには大好きなシャネルのNo.5のボディクリームは欠かせません。
シャネルのNo.5は本当に好き。
あとは良質なオーガニックミネラルを入れたお水か炭酸水をたっぷりととる♪
この２つのことを習慣にしています。
日本大会応援ありがとうキャンペーン📣
お得なアロマトリートメントのキャンペーンも加わって引き続き3月末まで継続します〜✨✨
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身体の滞った氣を巡らせ、脳もデトックスしましょう✨
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１２月の空き日程は残りわずかとなっています。
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